沖縄県の２０代看護師のための
ストレスケアをしてます♪♪
現役看護師８年目の
セルフセラピスト
がきや あいみです♪♪
ワクワク楽しめる
個人セッション
講座やってま〜〜〜す♪♪
さて、今日は看護師の
ストレスランキングを
紐解いて行こうと思います(°▽°)
看護師のストレス
ランキング
下記引用サイト
https://www.kango-roo.com/sn/a/view/4899
看護師のストレス原因。。
第１位が堂々の人間関係( ´ ▽ ` )
やっぱりの結果ですね。。
私は自体は職場環境には恵まれていて
人間関係が良い職場でした( ´ ▽ ` ）
ただ、コミュニケーションという
部分では少し苦労した事もあります。
特に病棟移動した時ですね。
自分が伝えたかった事が
違う意味合いで捉えられてしまって
勘違いを生んでしまったり。。
私自身が緊張したり切羽詰まると
逆に顔が緩んでしまうから
緊張感がないと
勘違いされて注意されたり。
そうゆうちょっとした
ミスコミュニケーションの
積み重ねで疲れてしまって
メンタル潰した事もあった 笑。
そうゆう勘違いが生まれると
仕事がしづらくなる( ´ ▽ ` )
ただでさえ看護師って仕事自体
神経を使う事が多いのに
人間関係でトラブルがあると
ストレス倍増ですからね。
看護師のストレス原因の
２位〜３位に入っている
仕事の責任や仕事の量は
正直すぐには解決は難しい
問題かなと個人的には思ってます。
前回の記事でも書きましたが
今後、責任や仕事量は増える一方。
そこは変えられない事実です( ´ ▽ ` )
ただ、看護師ストレスランキング
堂々第一位の人間関係！
コミュニケーションに関する
ストレスは自分次第で
減らしていくことはできます(°▽°)！
うん、言いきりますよ！
できます(°▽°)！
できますとも(°▽°)！！
じゃ、どうやって？？
自分で自分の考え方の特徴や
行動の特徴を知ることが一番早い(°▽°)！
相手からどうゆう風に見えているのか？
自分自身を客観的にみる
一つのツールとして
氣質学というものがあります♪♪
↓このURLからどーぞ
安心てください。無料ですよ(°▽°)
これは人との関わり方を楽にする為の
コミュニケーション論に近いもの♪♪
下にスクロールしていくと
この画像が出てくるので
生年月日を入れて自分を
調べてみてください(°▽°)
めっちゃ面白いです 笑笑笑。
良い人間関係を築いて
楽なコミュニケーションで
ストレスを減らして
過ごしやすい環境をつくるには
自分自身を知る事が
大事だなと思ってます。
我喜屋の経験上と( ´ ▽ ` )
今までセッションをした
お客さんと話をして
その確信に至りました！
看護師さん普段から
頑張ってるからこれ以上
頑張らなくていいんです( ´ ▽ ` )
看護師の新人育成も頑張る必要ない。
新人さんが自分で考えて自分育てが
できるようにポイントをおさえた
関わりをしたらいいだけです(°▽°)
１〜１０まで説明してやっと動く
新人看護師さんもいれば
一言伝えればさっと動く
新人看護師さんもいます。
説明して「うん。うん」頷いていても
たま〜〜に伝わってない事もありませんか？？
頷きの種類も色々あるんです。
理解して頷いてるパターンと
相槌として頷いているパターン 笑。
この違いを見分けるには
自分の視点と相手の視点の違いを知る
事が大事なんですなぁ〜〜(°▽°)
セルフセラピーではそれを
惜しみなくお伝えしております♪♪
個人的には数名での講座がおすすめ！
なぜなら(°▽°)！
いろんなパターンの関わり方が
ゲーム感覚で見えてくるから♪♪
看護師さんのストレスが
少しでも減るように
楽しくワクワク楽しい講座
やってま〜〜〜す(°▽°)♡
専用ラインで〜〜す(°▽°)
気楽に質問や問い合わせ
お待ちしています(°▽°)♡
セルフセラピスト
がきや あいみ